¿DEPRESIÓN? Parte 1
EL HUECO QUE NO SE VA…
Cuando yo tenía 19 años me quedaba dormida en todas partes y cuando amanecía me preguntaba si acaso habría alguna razón por la que valiera la pena levantarme de la cama.
Nada de lo que antes me alegraba o motivaba ahora tenía sentido…
Recuerdo que en la barda del tercer piso del entonces Instituto de la Comunicación Humana (InCH) le decía totalmente desesperanzada a una amiga: ¿Ayudar a alguien? ¿Para qué? Si de todas maneras el mundo seguirá haciendo sufrir a millones más…Nunca podrás ayudarlos a todos.
Mi amiga exclamó: “¡Pero qué cosas tan terribles estás diciendo!” y continuó con un discurso optimista que no escuché.
Yo estaba deprimida y las causas eran tanto fisiológicas como psicológicas… Ahí comencé a volverme la experta en depresión que ahora soy, por haber vivido este proceso en mi propia piel y aprender qué nombre y qué causa tiene todo aquello que había nublado mi vida haciéndome sentir tan diferente a los demás…
Tuve la experiencia de estar en la terapia equivocada durante demasiado tiempo lo cual acentuaba mi experiencia depresiva… después mi maestro el Dr. Luis Guillermo Ruiz me enseñó el Modelo Interpersonal, me entrené en él, seguí sus estrategia y la Depresión dejó de dominar mi vida. Mi vida cambió.
Compartir ahora esta metodología es una experiencia alegre y energetizante, ¡Cada grupo reflexiona y crece a su manera enriqueciendo mi vida y mi práctica tanto como espero yo enriquecerlos a ellos!
Cada año procuro impartir un par de cursos de entrenamiento en el Modelo Interpersonal pues cada grupo confirma la enorme necesidad que hay de ello entre psicoterapeutas activos.
En el próximo mail te daré detalles de mi siguiente taller por si te interesa para tí o para algún colega.
Mientras tanto te dejo esto:
"EL HUECO QUE NO SE VA
No me recuerdo completa
o si alguna vez llegué a estarlo.
No recuerdo si las cicatrices son accidentales
o son consecuencia de autoflagelaciones amorosas.
Olvidé también
si todas mis marcas marrones
fueron contadas alguna vez
con devoción de un tercero al admirarme,
no consigo recordar mi historia
antes de todos.
Supongo, con miedo y en posición fetal,
que es una etapa,
una que no traía instrucciones
en caso de desastres, una que sin embargo
debe de tener algún tipo de salvavidas.
Quiero pensarlo así
porque no quiero verme como un fantasma
vulnerable en las manos de la nada.
Ya he olvidado
antes de que las paredes colapsaran
y derrumbaran mi techo
cómo se sentía estar sin grietas
cómo era estar dentro de mí.
Ahora sólo habita el vacío en mi pecho,
un fuego extinto que dejó mancha
de lo que ya no siento más
pero que duele
aún cuando no sé
cómo fue que se creó."
Mary Pineda.
Depresión Parte 2 - Años y años de terapia y la depresión empeora - entra aquí
Nada de lo que antes me alegraba o motivaba ahora tenía sentido…
Recuerdo que en la barda del tercer piso del entonces Instituto de la Comunicación Humana (InCH) le decía totalmente desesperanzada a una amiga: ¿Ayudar a alguien? ¿Para qué? Si de todas maneras el mundo seguirá haciendo sufrir a millones más…Nunca podrás ayudarlos a todos.
Mi amiga exclamó: “¡Pero qué cosas tan terribles estás diciendo!” y continuó con un discurso optimista que no escuché.
Yo estaba deprimida y las causas eran tanto fisiológicas como psicológicas… Ahí comencé a volverme la experta en depresión que ahora soy, por haber vivido este proceso en mi propia piel y aprender qué nombre y qué causa tiene todo aquello que había nublado mi vida haciéndome sentir tan diferente a los demás…
Tuve la experiencia de estar en la terapia equivocada durante demasiado tiempo lo cual acentuaba mi experiencia depresiva… después mi maestro el Dr. Luis Guillermo Ruiz me enseñó el Modelo Interpersonal, me entrené en él, seguí sus estrategia y la Depresión dejó de dominar mi vida. Mi vida cambió.
Compartir ahora esta metodología es una experiencia alegre y energetizante, ¡Cada grupo reflexiona y crece a su manera enriqueciendo mi vida y mi práctica tanto como espero yo enriquecerlos a ellos!
Cada año procuro impartir un par de cursos de entrenamiento en el Modelo Interpersonal pues cada grupo confirma la enorme necesidad que hay de ello entre psicoterapeutas activos.
En el próximo mail te daré detalles de mi siguiente taller por si te interesa para tí o para algún colega.
Mientras tanto te dejo esto:
"EL HUECO QUE NO SE VA
No me recuerdo completa
o si alguna vez llegué a estarlo.
No recuerdo si las cicatrices son accidentales
o son consecuencia de autoflagelaciones amorosas.
Olvidé también
si todas mis marcas marrones
fueron contadas alguna vez
con devoción de un tercero al admirarme,
no consigo recordar mi historia
antes de todos.
Supongo, con miedo y en posición fetal,
que es una etapa,
una que no traía instrucciones
en caso de desastres, una que sin embargo
debe de tener algún tipo de salvavidas.
Quiero pensarlo así
porque no quiero verme como un fantasma
vulnerable en las manos de la nada.
Ya he olvidado
antes de que las paredes colapsaran
y derrumbaran mi techo
cómo se sentía estar sin grietas
cómo era estar dentro de mí.
Ahora sólo habita el vacío en mi pecho,
un fuego extinto que dejó mancha
de lo que ya no siento más
pero que duele
aún cuando no sé
cómo fue que se creó."
Mary Pineda.
Para info del curso da click en la imagen o aquí
Comentarios
Publicar un comentario